Piłki rehabilitacyjne

Każdy z nas wie jak ważnym elementem jest profesjonalna rehabilitacja, a także aktywny tryb życia i utrzymanie odpowiedniej kondycji fizycznej. Profesjonalne piłki rehabilitacyjne występują w wielu rozmiarach i do najczęściej wybieranych należą rozmiary 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm. Najpopularniejsze marki, które posiadają w swojej ofercie niemal każdy rozmiar, to: Armedical, Antar, Qmed, Timago. Bardzo szerokie zastosowanie tego typu produktów pozwala na wykorzystanie piłek rehabilitacyjnych na bardzo wiele sposobów, nie tylko do rehabilitacji, ale także między innymi jako: 

• piłka rehabilitacyjna do siedzenia,
• piłka do ćwiczeń,
• piłka gimnastyczna,
• piłka do fitness, pilates.

Piłki do ćwiczeń

Bardzo często piłki do ćwiczeń są wykorzystywane w fitnessie oraz rehabilitacji dzieci. Dzięki możliwości dobrania odpowiedniej wielkości piłki można wykonać bardzo zróżnicowany treningu, a także zabiegi fizjoterapeutyczne. W każdym klubie fitness oraz na siłowni spotkamy się z piłkami do ćwiczeń, ponieważ bez tego produktu trudno sobie wyobrazić ćwiczenia i aktywność. Bardzo szybko nudzimy się ćwiczeniami, które wykonujemy na co dzień na siłowni, dlatego korzystanie z piłki do ćwiczeń poszerza i urozmaica każdą sesję treningową. Dzięki takim piłkom możemy wykonać ćwiczenia wzmacniające mięśnie całego ciała.

Piłki do siedzenia 

Osoby które spędzają większość dnia w pozycji siedzącej coraz częściej sięgają po piłki rehabilitacyjne do siedzenia, gdyż dzięki nim pozycja siedząca staje się bardziej prawidłowa, dodatkowo doskonale wzmacnia mięśnie kręgosłupa. Piłka do siedzenia wywołuje tzw. dynamiczne siedzenie, która charakteryzuje się tym, że podczas siedzenia nasza postura znajduje się w odpowiedniej pozycji i dzięki temu nie niszczymy sobie kręgosłupa, minimalizuje napięcie mięśni i dzięki temu zmniejsza odczucia bólowe pleców. Jeżeli planujemy zakup piłki do siedzenia, bardzo ważnym elementem jest dobranie odpowiedniej wysokości, która umożliwi przyjęcie właściwej pozycji podczas siedzenia przy biurku, itp. Mamy tutaj pełną rozmiarówkę piłek i do każdego wzrostu bez problemu dopasujemy odpowiednią wielkość: 45 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm.

Jaka piłka do siedzenia przy biurku?

1. W pierwszej kolejności dobieramy piłkę do wzrostu i tutaj producenci podają zakres, która z piłek będzie najbardziej odpowiednia do naszego wzrostu. 
2. Kolejnym ważnym elementem jest wybranie piłki z materiałów antywybuchowych, który zapewnia, że przy przebiciu piłki nie eksploduje nie upadniemy całą siłą. 
3. Należy też zwrócić uwagę czy piłka do siedzenia jest antypoślizgowa i nie będzie nam uciekać podczas siedzenia przy biurku. 
4. Bardzo często duże piłki do siedzenia przy biurku posiadają pompki nożne, dzięki którym szybciej napompujemy tak dużą piłkę.
   

Piłki rehabilitacyjne dla dzieci

Fizjoterapeuci bardzo często duże piłki rehabilitacyjne wykorzystuje się do ćwiczeń z dziećmi. Jest to doskonała forma rehabilitacji, gdyż bardzo dobrze przy tym reaguje wiele partii mięśni i bodźców czuciowych, które doskonale wpływają na powrót do sprawności dzieci. Zazwyczaj piłki rehabilitacyjne dla dzieci wybierane są w większych rozmiarach np. 75 cm, 85 cm, 95 cm, ponieważ fizjoterapeucie ułatwia to wykonanie ćwiczeń, gdy dziecko jest na odpowiedniej wysokości. Korzystając z takich piłek absolutnie nie możemy zapomnieć o tym, aby piłka była antywybuchowa, ponieważ w momencie pęknięcia można zrobić krzywdę dziecku.