Gumy do ćwiczeń z uchwytami, ekspander do treningu zestaw gum MAXY

Gumy do ćwiczeń z uchwytami, ekspander do treningu zestaw gum MAXY

Zestaw gum oporowych z uchwytami przeznaczony jest niemal do każdego treningu, umożliwia rozwój i prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych partii mięśni.

Istnieje wiele technik wykonywania ćwiczeń dzięki, którym poprawimy sprawność fizyczną. Obecnie bardzo popularne są gumy treningowe, które wspierają proces powrotu do pełnej kondycji. 

Dane techniczne 5 gum z oporem fitness ekspander:

• żółta 4,5 kg (długość 114 cm)
• czerwona 6,8 kg (długość 110 cm)
• niebieska 9,1 kg (długość 120 cm)
• zielona 11 kg (długość 113 cm)
• czarna 14 kg (długość 115 cm)

• długość mierzona bez rozciągania

Uchwyty/mocowania:

• 2 uchwyty na ręce (dł./szer./wys.): 16,5/12,5/3cm,
• 2 uchwyty na kostkę (dł./szer.): 15-17,5/4cm,
• 1 uchwyt pod lub nad drzwi,

Gumy do rehabilitacji z oporem crossfit

dają nieograniczone możliwości zróżnicowanego treningu i urozmaicenie aktywności fizycznej. Gumy oporowe sportowe posiadają różny stopień oporu, co pozwala na dopasowanie oporu zarówno dla osób początkujących oraz zaawansowanych.

Do zestawu dołączony jest praktyczny pokrowiec/woreczek, co ułatwia przechowywanie gum.

Gumy do ćwiczeń z uchwytami "linki" zwiększają efektywność partii ciała:

• bioder,

• rąk,

• klatki piersiowej,

• nóg,

• pośladków,

Do czego służą gumy z oporem?

Ponadto, że produkt jest polecany do ćwiczeń, treningu, doskonale też sprawdza się w rehabilitacji, gdyż w łatwy sposób możemy zwiększyć lub zmniejszyć obciążenie ćwiczeń. Gumy posiadają praktyczne uchwyty, które niewątpliwie ułatwią korzystanie z nich.

Gumy z oporem ("linki" gumowe) wykonane są z materiału o dużej sprężystości. Ich sprężystość umożliwia prowadzenie efektywnej rehabilitacji oraz treningów.

Warto dodać, że możemy je mocować na różne sposoby, co pozwala na wykonywanie ćwiczeń za pomocą rąk (górne partie mięśni). Natomiast paski na rzepy, które możemy założyć na nogach, pozwalają na trening kończyn dolnych.

Gumy do rehabilitacji z oporem możemy zamontować np. na drzwiach i jeszcze bardziej zróżnicować ćwiczenia i trening.

Zakres ćwiczeń z takim zestawem gum jest ogromny, możemy trenować zarówno mięśnie powierzchniowe, jak i głębokie, które podczas tradycyjnego treningu mogą nie być odpowiednio stymulowane.

Gumy do treningu oporowe crossfit wyposażone są w metalowe zaczepy i karabińczyki, które pozwalają na szybkie połączenie różnych konfiguracji, gwarantują stabilność oraz bezpieczeństwo połączeń.

Zestaw 5 gum z oporem doskonale sprawdza się warunkach domowych, a dzięki niewielkim gabarytom możemy je również zabrać ze sobą w dowolne miejsce.

Gumy tego rodzaju polecane są przez fizjoterapeutów, trenerów personalnych itp.