Piłka do treningu gimnastyczna

Piłka do ćwiczeń pilates fitness 85 cm

+ POMPKA

Antar

CE - WYRÓB MEDYCZNY

Jak dobrać piłkę gimnastyczną?

• średnica 55 cm dla wzrostu: 155 cm - 165 cm
• średnica 65 cm dla wzrostu: 165 cm - 175 cm
• średnica 75 cm dla wzrostu: 175 cm - 185 cm
• średnica 85 cm dla wzrostu: powyżej 185 cm

Piłka do treningu

powszechnie wykorzystywana jest przez specjalistów w gabinetach rehabilitacyjnych oraz w klubach fitness, ale może być także stosowana w prywatnych domach pacjentów. Zalecana każdej grupie wiekowej.

Piłka gimnastyczna

przeznaczona jest do stosowania po urazach barku i innych stawów, w ćwiczeniach równoważnych, do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, zwiększenia ruchomości w stawach, wzmocnienia mięśni grzbietowych, poprawy kondycji i koordynacji ruchowej oraz w korekcji wad postawy oraz treningu mięśni brzucha.

Cechy piłki do ćwiczeń fitness:

• średnica 85 cm,
• piłka przeznaczona do użytku wewnątrz na twardej i płaskiej powierzchni,
• kolor: niebieski,
• na pudełku przygotowane jest kilkanaście ćwiczeń oraz opisów,
• materiał ABS, z którego wykonana jest piłka zapobiega rozerwaniu,
• maksymalna waga użytkownika: 100 kg,

Piłka rehabilitacyjna:

• stosowana w ćwiczeniach równoważnych, ćwiczeniach odciążających kręgosłup,
• stosowana po urazach barku i innych stawów,
• zalecane siedzenie i ćwiczenia na piłce dla dzieci,
• umożliwia wykonywanie ćwiczeń ogólnorozwojowych,
• ćwiczenia samo wspomagane (jedna część ciała wspomaga drugą) np. po udarach, po mastektomii,
• używana podczas ćwiczeń np. metodą Bobath u wcześniaków, niemowląt, dzieci z zaburzeniami neurologicznymi, genetycznymi i ortopedycznymi,
• zapewnia budowanie i wzmacnianie gorsetu mięśniowego,

Nie ulega wątpliwości, że piłka do treningu

jest niezbędnym elementem treningu dla osób, które pragną zachować sprawność fizyczną oraz dla seniorów, kobiet w ciąży i dzieci.

Piłka do ćwiczeń polecana jest przy różnych schorzeniach kręgosłupa. Poza tym piłka rehabilitacyjna doskonale koryguje wady postawy i wzmacnia mięśnie. Polecana jest także kobietom w ciąży, ponieważ przyczynia się do redukcji napięcia w dolnej części kręgosłupa.

Przeznaczenie piłki treningowej:

• poprawa koordynacji ruchowej i kondycji
• niezastąpione narzędzie w fizjoterapii
• wzmocnienie mięśni grzbietowych
• trening mięśni brzucha
• korekcja wad postawy
• schorzenia neurologiczne
• zwiększenie ruchomości w stawach

Z czego jest wykonana piłka do ćwiczeń?

Wykonana jest z odpornego materiału i dodatkowo posiada system ABS, który przeciwdziała gwałtownemu ubytkowi powietrza. Piłkę terapeutyczną charakteryzuje wysoka jakość, a zarazem wytrzymałość. Jest łatwa w utrzymaniu czystości oraz zapewnia bezpieczeństwo.

Przykładowe zastosowanie:

Aktywizacja mięśni posturalnych kręgosłupa: piłka podczas tzw. "siedzenia dynamicznego" wymusza prawidłowe ustawienie pleców. W porównaniu do standardowego siedzenia, normalizowane jest napięcie mięśni posturalnych oraz zmniejsza się ryzyko przeciążenia kręgosłupa.

Statyczny trening: piłka służy do wykonywania ćwiczeń koordynacyjnych i równoważnych na niestabilnym podłożu i w otwartych łańcuchach kinetycznych, np. utrzymanie równowagi. Poprawia koordynację ruchową u pacjentów po urazach układu ruchu, zwiększa poczucie stabilności u osób starszych oraz zmniejsza ryzyko upadków.

Uwaga: Nie nadmuchiwać powyżej maksymalnej dopuszczalnej wielkości zaznaczonej na opakowaniu. Dokonaj pomiaru średnicy piłki. Piłkę trzymać z daleka od ostrych przedmiotów, nie wystawiać na bezpośrednie działanie słońca. Przed rozpoczęciem nowych zestawów ćwiczeń zalecana jest konsultacja z rehabilitantem lub fizjoterapeutą.