


10,00 zł
Cena regularna:
11,00 zł

127,00 zł
Cena regularna:
129,77 zł

74,00 zł
Cena regularna:
77,77 zł
Poduszka sensoryczna pneumatyczna do siedzenia dysk z kolcami do ćwiczeń VG Róż
Cena regularna:
towar niedostępny

Opis
Poduszka sensoryczna pneumatyczna do siedzenia
Dysk sensomotoryczny z kolcami do ćwiczeń
Poduszka sensoryczna pneumatyczna – innowacyjne narzędzie, które rewolucjonizuje podejście do treningu postawy i aktywności fizycznej. Dzięki unikalnym cechom, ta poduszka staje się niezastąpionym elementem codziennej rutyny dla osób, które pragną zadbać o kondycję kręgosłupa, równowagę mięśniową oraz poprawę ogólnego samopoczucia.
Dane techniczne poduszki sensorycznej:
- materiał: PVC,
- średnica: 34 cm,
- maksymalne obciążenie: 125 kg,
- kolor poduszki: RÓŻOWY,
W komplecie:
- Poduszka,
- pompka z igłą dzięki, której możemy napompować dysk.
Wybrane zalety poduszki sensorycznej:
-
Ergonomiczny Design dla Zdrowego Kręgosłupa: Wyjątkowy kształt poduszki sensorycznej dostosowuje się do naturalnej krzywizny kręgosłupa, wspierając utrzymanie prawidłowej postawy zarówno podczas siedzenia, jak i podczas treningu.
-
Precyzyjna Regulacja Ciśnienia Powietrza: Dzięki możliwości regulacji ciśnienia powietrza, użytkownik ma pełną kontrolę nad stopniem twardości poduszki, umożliwiając dostosowanie do indywidualnych preferencji.
-
Materiał: Poduszka sensoryczna do siedzenia wykonana jest z trwałych, materiałów, gwarantując nie tylko skuteczny trening, ale także komfort użytkowania, nawet dla osób z wrażliwą skórą.
-
Wsparcie dla Treningu: Pneumatyczna Poduszka Sensoryczna doskonale integruje się z treningiem, angażując mięśnie głębokie, co przyczynia się do poprawy stabilizacji kręgosłupa oraz redukcji napięcia mięśniowego.
-
Uniwersalne Zastosowanie w Codziennym Życiu: Nie tylko narzędzie treningowe – poduszka sensoryczna może być używana jako ergonomiczne siedzisko, poprawiając komfort w pracy przy biurku, samochodzie czy podczas relaksu.
Przykładowe Ćwiczenia za pomocą poduszki sensorycznej:
-
Aktywne Siedzenie z Wykorzystaniem Poduszki: Usiądź na poduszce, utrzymując równowagę, aby zaangażować mięśnie korpusu. Ćwiczenie wzmacnia mięśnie brzucha, pleców i pośladków.
-
Dynamiczne Przenoszenie Ciężaru: Ćwiczenie polegające na dynamicznym przenoszeniu ciężaru ciała z jednej strony na drugą, rozwijające koordynację i wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup.
-
Skłony i Obroty z Użyciem Poduszki: Wykorzystaj poduszkę do wykonywania kontrolowanych skłonów i obrotów, rozwijając elastyczność oraz poprawiając zakres ruchu w obrębie kręgosłupa.
-
Ćwiczenia Korekcyjne dla Zdrowia Kręgosłupa: Leżąc na brzuchu z poduszką pod korpusem, wzmacniasz mięśnie grzbietu, jednocześnie korygując krzywiznę kręgosłupa.
Trening Równoważny na Poduszce Sensorycznej: Poprawa Stabilizacji i Koordynacji
Trening równoważny na poduszce sensorycznej to skuteczny sposób na rozwijanie stabilizacji, siły mięśni głębokich, oraz poprawę ogólnej koordynacji ciała. Ćwiczenia te angażują mięśnie, które rzadko są aktywowane podczas tradycyjnych treningów, co sprawia, że są one nie tylko wyjątkowo skuteczne, ale również stanowią wyzwanie dla układu nerwowego. Poniżej znajdziesz serię ćwiczeń, które można wykonać na poduszce sensorycznej, aby wzmocnić równowagę i poprawić kontrolę nad ciałem
Siedzenie Dynamiczne na Poduszce Sensorycznej: Wzmacnianie Mięśni Posturalnych i Poprawa Równowagi
Siedzenie dynamiczne na poduszce sensorycznej to technika, która angażuje mięśnie posturalne oraz poprawia zdolność utrzymania równowagi poprzez wykorzystanie niestabilnej powierzchni. Poduszka sensoryczna jest zazwyczaj wypełniona powietrzem, co sprawia, że siedzenie na niej staje się dynamiczne, wymagając od ciała ciągłej adaptacji do zmieniającej się stabilności. Oto kilka kluczowych aspektów siedzenia dynamicznego na poduszce sensorycznej:
-
Aktywacja Mięśni Posturalnych:
- Siedzenie na poduszce wymusza ciągłą aktywację mięśni posturalnych, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała.
- Mięśnie brzucha, pleców oraz mięśnie dna miednicy są intensywnie angażowane, co przyczynia się do wzmocnienia centrum ciała.
-
Rozwijanie Stabilności Kręgosłupa:
- Niestabilna powierzchnia poduszki wymusza ciągłe dostosowywanie się kręgosłupa do zmieniających się warunków, co sprzyja rozwojowi stabilności kręgosłupa.
- Osoba siedząca musi utrzymywać równowagę, co stymuluje mięśnie głębokie oraz mięśnie stabilizujące kręgosłup.
Poduszka sensoryczna pneumatyczna - podsumowanie:
Poduszka sensoryczna stanowi doskonałe narzędzie do wzbogacenia treningu, angażując mięśnie stabilizujące i poprawiając koordynację. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają ciało, ale również poprawiają zdolność utrzymania równowagi, co ma zastosowanie w codziennych aktywnościach. Regularne treningi na poduszce sensorycznej mogą przynieść korzyści dla zdrowia kręgosłupa, koordynacji i stabilności ciała.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.