Taśma do rehabilitacji 2m z oporem

Guma do ćwiczeń fitness Arband

OPÓR MOCNY - kolor niebieski

CE- WYRÓB MEDYCZNY

Taśmy do rehabilitacji - skuteczne narzędzie w poprawie zdrowia i kondycji

W dzisiejszych czasach, kiedy większość czasu spędzamy przed ekranami komputerów i urządzeń mobilnych, a aktywność fizyczna jest często zaniedbywana, narasta problem chorób cywilizacyjnych.

Dlatego coraz więcej osób decyduje się na treningi w domu, w tym również na rehabilitację przy pomocy profesjonalnych narzędzi. Jednym z takich narzędzi są taśmy do rehabilitacji, które pozwalają na skuteczną pracę nad poprawą kondycji i zdrowia.

Gumy rehabilitacyjne Armedical to doskonały wybór dla osób, które poszukują dobrej jakości, ponieważ są zarejestrowane jako WYRÓB MEDYCZNY i spełniają bardzo rygorystyczne normy.

Gumy fitness do ćwiczeń wykonane są z elastycznego materiału TPE, który pozwala na intensywne ich naciąganie podczas treningu. Są solidne i praktyczne w użyciu.

Jest to taki produkt do treningu, który ze względu na mały rozmiar można ze sobą zabrać w dowolną podróż, co jest sporym udogodnieniem, ponieważ dzięki temu nawet w podróży, nie jest konieczne przerywanie terapii, a to jest niezmiernie korzystne dla osoby z kontuzją.

Guma do ćwiczeń - parametry techniczne:

• materiał: TPE,
• kolor: niebieski,
• długość: 2 m,
• grubość: 0,40 mm,
• szerokość: 15 cm,
• obciążenie w kg: 5,4 - 7,7 kg - MOCNA,
• opakowanie: każda taśma jest osobno zapakowana w woreczek samoklejący,
• marka: Armedical,

Zastosowanie gum z oporem do ćwiczeń

Taśmy rehabilitacyjne znajdują zastosowanie zarówno w treningach fitness, jak i w rehabilitacji po urazach, operacjach lub długotrwałych schorzeniach. Pozwalają one na bezpieczne i kontrolowane wzmocnienie mięśni, co przyspiesza proces regeneracji organizmu.

1. Wzmocnienie mięśni

Taśmy do ćwiczeń pozwalają na kontrolowane i bezpieczne wzmocnienie mięśni całego ciała. Dzięki temu możliwe jest zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, co wpływa pozytywnie na zdrowie i kondycję fizyczną.

2. Poprawa elastyczności stawów

Gumy do rehabilitacji pozwalają również na poprawę elastyczności stawów, co jest szczególnie istotne w przypadku osób, które cierpią na schorzenia reumatyczne lub problemy związane z kręgosłupem. Dzięki regularnym ćwiczeniom z taśmami możliwe jest utrzymanie prawidłowej postawy ciała i zapobieganie bólowi stawów.

3. Poprawa koordynacji ruchowej

Taśmy do rozciągania pozwalają na kontrolowane i precyzyjne wykonywanie ruchów, co wpływa pozytywnie na koordynację ruchową. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które przechodzą rehabilitację po urazach lub operacjach, ponieważ pozwala to na powrót do pełnej sprawności ruchowej.

Co to są taśmy do rehabilitacji?

Taśmy do rehabilitacji, znane również jako taśmy oporowe, to elastyczne i wytrzymałe materiały, które pozwalają na efektywną pracę nad wzmacnianiem mięśni, poprawą koordynacji ruchowej oraz elastycznością stawów. Gumy do ćwiczeń występują w różnych kolorach i poziomach oporu, dzięki czemu można dopasować je do indywidualnych potrzeb i celów treningowych.

Poziomy oporu taśm do rehabilitacji ARband

Taśmy dostępne są w różnych poziomach oporu, dzięki czemu można dostosować je do swojego poziomu kondycji i celów treningowych. W ofercie posiadamy taśmy wyróżniające się 4 poziomami oporu, które są oznaczone kolorem:

1. Czerwony - słaby opór

Czerwona taśma do rehabilitacji jest odpowiednia dla początkujących, dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami lub dla osób starszych. Ten poziom oporu pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni i stawów oraz wprowadza organizm w proces wzmacniania.

2. Zielony - średni opór

Zielona guma do ćwiczeń jest odpowiednia dla osób, które chcą zwiększyć swoją siłę i wytrzymałość, ale nie są jeszcze gotowe na cięższe treningi. Ten poziom oporu pozwala na skuteczne wzmocnienie mięśni i poprawę elastyczności stawów.

4. Niebieski - mocny opór

Niebieska taśma z oporem jest odpowiednia dla osób, które są już w dobrym stanie fizycznym i chcą podjąć bardziej intensywne treningi. Ten poziom oporu pozwala na efektywne wzmocnienie mięśni i zwiększenie wytrzymałości organizmu.

5. Fioletowy - bardzo mocny opór

Fioletowa guma do rehabilitacji jest odpowiednia dla osób, które są w bardzo dobrym stanie fizycznym i chcą podjąć bardzo intensywne treningi. Ten poziom oporu pozwala na osiągnięcie bardzo wysokiej siły i wytrzymałości mięśni.

Zastosowanie gum do ćwiczeń:

• idealna alternatywa dla innych przyborów treningowych (np. hantle, ławki, itp.),
• świetne do rehabilitacji, ćwiczeń fitness i pilates...,
• wzmacniają siłę mięśni całego ciała,
• poprawiają wytrzymałość, ruchomość i elastyczność ciała,
• doskonałe do ćwiczeń w domu, w podróży, ponieważ nie zajmują wiele miejsca,
• zapewniają wzmocnienie siły mięśni całego ciała,
  

Gumy do ćwiczeń oporowe

są skutecznym narzędziem w pracy nad poprawą zdrowia i kondycji fizycznej. Dzięki różnym poziomom oporu możliwe jest dostosowanie taśmy do indywidualnych potrzeb i celów treningowych. Regularne ćwiczenia z taśmami pozwalają na wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności stawów oraz koordynacji ruchowej.

Taśmy rehabilitacyjne są idealne dla osób, które przechodzą rehabilitację po urazach lub operacjach oraz dla osób, które chcą wzmocnić swoje mięśnie i poprawić swoją kondycję fizyczną.

Przykładowe ćwiczenia:

Wzmacnianie mięśni grzbietu oraz ramion.

Pozycja wyjściowa: W pozycji stojącej chwyć taśmę oburącz, stań prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder, plecy wyprostowane, głowa w jednej linii z kręgosłupem, unieś ręce przed siebie na wysokość klatki piersiowej.

Ruch: Rozciągaj taśmę oburącz z lekko ugiętymi łokciami. ĆWICZENIE POWTÓRZ 10 RAZY.

Wzmacnianie przedniej części mięśnia uda

Pozycja wyjściowa: Przyjmij pozycję klęku podpartego, opleć stopę taśmą w połowie jej długości. Przytrzymuj taśmę obiema rękami przed sobą tak, aby była naprężona.

Ruch: Prostuj nogę do całkowitego wyprostu, powoli wracaj do pozycji wyjściowej. ĆWICZENIE POWTÓRZ 20 RAZY (10X NA KAŻDĄ NOGĘ).